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孩子老是红眼睛?干眼病年轻化 医教具体4招辨别 - 健康 - 中时新闻网

2022-06-26 14:10

科技进步影响了不同年龄层的生活方式,爷爷奶奶一大清早打开手机传早安,小朋友已经习惯吃饭配平板,爸妈晚餐后马上打开电脑追剧的画面更是日常,固定休息、补充营养素是现代人善待双眼的方式。但对于出生就开始接触3C产品、还可能无法明确表达眼睛症状的儿少族群来说,我们该如何协助他们正确保健及爱护无瑕双眼呢?

●干眼疾病年轻化 当心心肝宝贝成为“小糊蒙族”

根据2019年全台护眼趋势调查报告,全台有81%民众患有眼疾,自从2018年起,干眼症病患从原先的7.1%上升至10.5%,显见干眼症状年轻化已是趋势。嘉义眼科诊所院长赖丽如医师表示,学校多半也使用平板或电脑教学,长时间使用3C产品已成自然,因此,眼睛保健变的格外重要,赖医师建议,除了用眼30分钟休息10分钟之外,也要拿捏不同装置,如平板、电脑、手机等各种大小萤幕的观看距离。

“当小朋友出现视力模糊症状,家人需多加观察判断究竟是近视或为干眼症状。”赖医师说明,近年儿童族群就诊后判断为干眼疾病比例增加,“小糊蒙族”的数量越来越多。除了过度使用3C产品,日常水分摄取不足也会导致干眼症状出现,“现在小朋友以手摇杯取代水分的比例增高,身体缺水除了会让皮肤干燥,也会影响视力。”但儿童往往无法正确表达自己的症状,父母的角色成为协助医师诊断的关键,但在日常生活中,该如何辨别孩子是干眼症或是近视?从症状出现的时段与时间长度,可作为判断的第一步。

●我家小糊蒙是近视或有干眼症状? 医师分享4撇步

若孩子说眼睛一整天都看不清楚,那可能眼睛度数出了问题。若视力有时候清楚、有时候模糊,会初步判定是眼睛表层泪水分布不均所影响,也就是干眼症状。再来,孩子经常眨眼、揉眼睛,或需要用打哈欠挤出几滴眼泪让眼睛舒服一些,则是更进一步的干眼症状表征。赖医师建议需尽快带孩子就诊,请眼科医师诊疗是否为因长时间使用3C产品导致泪水过度蒸发,所引起的干眼症状。

“父母可以从孩童身体反应观察出干眼疾病的端倪。”赖医师具体提供了4个实用撇步,协助父母辨别。像是平时经常不自觉地用力眨眼睛、揉眼睛,早上起床或洗完澡走出浴室容易眼睛红,再者也能从眼睛滋润度与肤质状况,推断孩子的眼睛状况。

孩子是近视或有干眼症状?医师分享4撇步。(图/健康医疗网提供)

赖医师也补充道,孩童就诊后,通常会以人工泪液为初步治疗方法,因为人工泪液的成分相较眼药水或是生理食盐水更温和,较适合年纪较小的患者,同时也能让眼睛保持湿润,并预防干眼疾病的恶化。

●温和且适合小糊蒙族的人工泪液 锁水因子强化保湿且不含防腐剂

人工泪液中的保湿因子能让眼睛长时间保持湿润,且可选择含有锁水因子的产品,锁住泪液让眼睛的状况更稳定,改善干眼情形。

“人工泪液的成分能舒缓眼睛干涩,最好不要以生理食盐水或眼药水取代之,否则可能会造成不舒适的问题。除此之外,现在比较多小朋友戴角膜塑形片,也会建议配戴之前,先点一些人工泪液后再戴上,以减少不适感。”

为了让可爱的孩子不变成下一位“小糊蒙族”,除了要密切注意小朋友使用3C产品30分钟以上要休息之外,更重要的是,当干眼症状出现,需尽快就医由医师建议符合小朋友使用的人工泪液。清晰的视力不能等,让我们从正确的眼睛保健方式,与小朋友一起永远保持双眼湿润透亮!

文章来源:

(中时新闻网)

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